pulizia del colon per la perdita di peso: una consulenza completa

La popolarità delle procedure di perdita di peso che coinvolgono la pulizia del colon è in aumento. Sempre più di noi stanno acquisendo una maggiore consapevolezza sulla nostra esposizione a tossine diverse ogni giorno. Ci sono solo un sacco di cose che possono influenzare negativamente il nostro stile di vita sano. Vi è anche un numero crescente di malattie ottenere noti ogni giorno. Quindi, dovremmo iniziare a trovare diversi modi per diminuire la nostra esposizione a sostanze tossiche e di gestire le nostre abitudini sanitarie in modo da poter raccogliere un risultato positivo sano. Esaminare la tipica dieta americana: contiene un sacco di alimenti trasformati e raffinati che hanno un sacco di additivi e conservanti. Spesso mangiare cibi veloci, la maggior parte dei quali sono i cibi grassi e ricchi di zucchero alimenti. Ovunque, le tossine abbondano. I nostri frutti raccolti e verdura contengono spesso sostanze chimiche, esp. pesticidi. I nostri prodotti a base di carne sono artificialmente trattate con antibiotici e ormoni. Abbiamo l'inquinamento dell'aria e dell'acqua. E così via.
Il corpo umano è ben costruito per purificare e disintossicare se stesso. Ma vi è un limite al corpo umano può purificare, a seconda delle condizioni da affrontare. Da mangiare cibo che è carente di fibre e di sostanze nutritive, i poteri digestivi e escretorio del corpo diminuiscono. Se il cibo non si sposta dal corpo correttamente, il cibo rimarrà nello stomaco per troppo tempo. Ci fermentazione e deterioramento si verificherà. E più lungo che ha luogo negli intestini, il più dei rifiuti prodotti ritornerà al flusso sanguigno. Così facendo una sorta di regime di pulizia del colon è un buon modo per prendersi cura del corpo.
Qui ci sono alcuni metodi per quanto riguarda come utilizzare pulizia del colon, mentre la perdita di peso:
Esistono metodi che comportano solo liquidi. Un tale metodo è semplice, ma è un po 'difficile. Il metodo è il digiuno solo con acqua in modo che il corpo sarà purificato. Ciò significa che si sta andando a prendere in acqua solo per il vostro digiuno. Niente cibo a tutti e non altri liquidi. Alcuni sono segnalati a digiunare in questo modo anche fino a quattordici giorni, o anche di più. Questo metodo non mi ha dato un sacco di risultati.
Ciò che è buono a questo proposito è la sua semplicità. Inoltre, non si spende molto per questo. E tu sicuramente perdere peso.
Che cosa è male per questo, tuttavia, è che il vostro tasso metabolico crollerà, e si possono ottenere ipoglicemia. Questo è un problema soprattutto se siete una dieta ricca di carboidrati prima di fare il digiuno acqua. La disintossicazione può essere sgradevole, e in alcuni casi potrebbero portare alla clinica. Molte persone non avrebbe tentato il digiuno l'acqua, o anche solo pensare a provarlo. L'acqua a digiuno provoca anche il blocco del movimento di viscere. L'acqua a digiuno provoca la rottura verso il basso del corpo di tossine nel sangue e la loro eliminazione attraverso il colon. Per rimuovere le tossine, avrete bisogno di un clistere. Inoltre, dopo il digiuno l'acqua, dovrete abituare gradatamente il corpo agli alimenti solidi. Potete trovare alcuni centri dove è possibile ottenere supporto per digiuno l'acqua, ma prenderà atto della sua zucchero nel sangue e offrirà anche una guida mentre si è a digiuno d'acqua. Credo che il digiuno l'acqua è la più difficile metodo di pulizia del colon per perdere peso.
C'è anche un altro metodo di pulizia del colon utilizzando solo liquidi, ma è una dieta che coinvolge il succo di limone e sciroppo d'acero. Indicato anche come Master Cleanse, questa dieta è stato ideato da Stanley Burroughs nel 1941. La formula per il Master Cleanse è l'acqua, succo di limone a base di limoni appena spremuti, di grado B sciroppo d'acero e pepe di Caienna. Ricordate che lo sciroppo d'acero si dovrebbe usare lo sciroppo d'acero è vero, non quelle che si trovano nelle miscele pancake. Il sale da utilizzare in questo tipo di dieta deve essere puro sale dal mare, non in commercio prodotto sale iodato. L'acqua salata sarà utilizzato per svuotare il colon e generare il movimento di viscere. Si può indurre movimento intestinale anche utilizzando un lassativo a base di erbe. I limoni sono ritenuti aumentare i livelli alcalini del corpo. Cayenne migliora la circolazione sanguigna. Sciroppo d'acero fornisce all'organismo minerali e stabilizza la glicemia. Si dovrebbe fare attenzione per quanto riguarda lo svezzamento se stessi la dieta. Subito dopo aver utilizzato questo metodo pulizia del colon, non mangiare cibi come la bistecca per cena. È necessario lasciare che il corpo prende a poco a poco negli alimenti. Inizia con luce brodi liquidi. Questo metodo di pulizia del colon dovrebbe durare da 10 a 30 giorni, fare qualche ricerca in merito questa dieta per sapere che si sta facendo questo diritto.
Digiuno Juice è un altro metodo per perdere peso attraverso la pulizia del colon. Questo è simile a digiuno acqua, ma questo è più sicuro e più tollerabile. Dovete pianificare questa dieta, però. Si consiglia di acquistare frutta e verdura fresca e quindi estrarre il succo, quindi bisogna prendere il tempo di farlo. Dovete pianificare le vostre ricette, negozio per le merci, pulire la frutta e la verdura, tritarlo, estrarre il succo, e poi pulire la centrifuga utilizzata. Potete anche provare a estrarre una grande quantità di succo di prima, per risparmiare tempo, mentre nell'ambito di questo programma pulizia del colon. Se avete un sacco di succo fresco, è necessario conservarli in un recipiente a tenuta d'aria per un giorno. Inoltre, acquistando gli ingredienti presto, non ti devi preoccupare i luoghi invitanti e gli odori provenienti dal forno e dalle bancarelle di caramelle. Se si vuole la varietà, è possibile utilizzare qualsiasi combinazione di frutta e verdura che si desidera per il vostro succo di frutta. Anche se si utilizzano principalmente frutta, si può anche mettere un po 'di ortaggi in dai cetrioli, carote, sedano, e da altre verdure. È inoltre possibile includere nutriente prodotti come erba di grano, che credo ha un sacco di usi per questo programma di pulizia del colon. È inoltre possibile inserire le spezie con il succo di frutta. Questo è il motivo per cui la preparazione di questo programma di pulizia del colon per perdere peso può ottenere eccitante - dalla preparazione alla stessa dieta. Io preferisco cocomero, il mio preferito, per questo programma. Questo programma fornisce sostanze nutritive per il corpo e aiuta a regolare lo zucchero nel sangue normale - qualcosa che veloce l'acqua non può fare. Tuttavia, è ancora per indurre movimento intestinale per lavare via le tossine del corpo.
Utilizzando le formule a base di erbe è un altro modo per realizzare pulizia del colon per la perdita di peso. Ci sono molte formule diverse là fuori. La fibra e la miscela di erbe aiuti ad allentare le feci che hanno raccolto nel colon e poi spingere fuori dal corpo. Alcune formule a base di erbe per la pulizia del colon per raggiungere la perdita di peso bisogno di una dieta speciale, altri richiedono di prendere semplicemente il prodotto. Ci sono anche programmi lunghi in cui vi è uno schema dettagliato di seguire ogni giorno per pulizia. Ricordate, però, di bere molti bicchieri di acqua pura mentre si è su questo regime. Ci sono formule di erbe la cui fibra di psyllium comprende bucce per aiutare ad assorbire le tossine ed i residui e poi espellendo loro. La dimensione di psyllium aumenta molte volte se è in contatto con il liquido. So di qualcuno che ha un problema intestinale a causa di bere una quantità improprio di liquido tenendo anche un sacco di psyllium. Questo è il motivo per cui è importante leggere le etichette sulle formule di erbe e poi ricordare le istruzioni molto bene.
Ci sono programmi di pulizia del colon per perdere peso che sono più olistico. Per esempio, ci sono formule che contengono i prodotti antiparassitari o probiotici che aiutano a ripristinare la flora intestinale, che comprende i batteri buoni. Ci sono formule di pulizia del colon che sono privi di glutine e le formule che non contengono organismi geneticamente modificati (OGM). Tale merce pulizia del colon è venduto come tè, polvere, capsule o compresse. Tra Colon Cleanse compresse e capsule Colon Cleanse, di solito è preferibile capsule, perché si sciolgono più efficiente e vengono assorbiti più velocemente di compresse.
Un programma di pulizia del colon per la perdita di peso può anche venire come una serie. Ci sono istituzioni che offrono metodi di pulizia del colon come l'irrigazione del colon (conosciuto anche come idroterapia del colon). Il processo consiste nel lavaggio dell'intestino con acqua ad una temperatura accuratamente regolata per scaricare direttamente i rifiuti. Il metodo è sicuro, semplice ed efficace, anche se può ottenere un po 'imbarazzante. Una sessione dura da quaranta a cinquanta minuti, potrebbe essere necessario tornare per diverse sedute. Il costo tipico (almeno nella mia località) è di $ 90 a sessione, ma se si acquista un sacco di sessioni in una sola volta, è possibile ottenere uno sconto. Se si vuole fare questo gratuitamente, accontentarsi di un clistere a casa. Hai solo bisogno di acqua pulita all'interno di un clistere. Assicurarsi che l'acqua è calda si usa - non così caldo, ma non così freddo. È possibile utilizzare la pulizia del colon clistere per la perdita di peso in combinazione con i metodi citati, formula a base di erbe come il vostro o la vostra dieta di pulizia speciale.
Ci sono anche rischi associati con i metodi di pulizia del colon per la perdita di peso. Prima di procedere con una procedura di pulizia del colon o del programma, dovreste chiedere al vostro medico per quanto riguarda questi rischi. Informare il vostro medico riguardo lo sviluppo di condizioni mediche che possono fattore di sicurezza del programma di pulizia del colon. Informare il vostro medico anche per quanto riguarda i farmaci e integratori che sta assumendo, perché possono compromettere l'efficacia della vostra procedura di pulizia del colon.
Fare metodi Colon Cleanse per la perdita di peso può indurre una sensazione che il vostro corpo si sente purificato. Come farete a sapere? Le reazioni alla tua purificazione dipende dalla vostra condizione fisica e la tossicità delle tossine di essere spazzato via. Tali reazioni possono includere affaticamento, cefalea, eruzioni cutanee, sudorazione, e alcuni sintomi indicativi di influenza. Pertanto, non dovrebbe impegnarsi in attività faticose. Mentre sotto pulizia del colon, meglio riposare bene.