la mia esperienza di pulizia del master - la perdita di peso - 14 chili in 10 giorni

Quando ho letto per la Master Cleanse, devo ammettere che ero scettico. Dopo aver studiato l'alimentazione a lungo, ho avuto preoccupazione per la perdita di peso veloce. In primo luogo, ero preoccupato del fatto che il periodo di tempo senza cibo potrebbe causare la mia confusione digestivo traccia e forse interferire con il corretto funzionamento dopo la pulizia. Anche se la mia ragione generale per voler fare la pulizia era molto più di una semplice perdita di peso, ero preoccupata che la rapida perdita di peso, presentano un grande possibilità che avrei guadagnare il peso indietro una volta che la pulizia era finita.
Ora, dopo aver completato il Master Cleanse con successo, posso dire con tutta sincerità che è stata una delle migliori decisioni che ho fatto per quanto riguarda la mia salute fisica e psicologica. Non solo ho mollato 14 lbs. in soli 10 giorni, ma soprattutto sono stato in grado di purificare i rifiuti tossici che è stata accumulata nel mio colon fin dalla nascita e di ottenere più energia, vitalità e una sensazione generale di benessere.
Gli alimenti zuccherati e trasformati cause rifiuti fecali ad accumularsi nel nostro tubo digerente, così come stress, nicotina (sia a mano diretta e la seconda), inquinanti atmosferici, alcool, caffeina, e molte altre condizioni esterne ed elementi. Questi rifiuti fecale è un terreno fertile per batteri e parassiti e può interrompere il nostro flusso di sangue, ci privano di energia vitale ed è la fonte di molti problemi digestivi, malattie, stanchezza, sbalzi d'umore e molti altri problemi sanitari. Provate a immaginare che anni di queste influenze esterne ed interne hanno fatto al vostro apparato digerente!
Il Master Cleanse:
Il Master Cleanse, alias il Cleanse Lemonade è estremamente economico e naturale al 100%. Si tratta di acqua depurata mescolato con succo di limone, Grado B Organic sciroppo d'acero (la roba reale), e pepe di Caienna. Tutto qui. Con l'eccezione di alcune tazze di tisana durante il giorno, questa miscela è l'unica cosa consumata per 10 giorni, a circa 8-12 bicchieri. Questi tre ingredienti contengono tutto il vostro corpo ha bisogno per sostenere se stessa attraverso il digiuno.
I primi giorni del digiuno sono i più difficili. Il Master Cleanse richiede pianificazione e impegno al fine di avere successo. Ho acquistato l'e-book guida "Il pulsante Refresh", che è valsa la pena il suo investimento nominale. Il libro mi ha guidato attraverso l'intero processo passo dopo passo, ha fornito l'ispirazione lungo la strada per farmi andare nei momenti difficili. I fatti e le FAQ risposto a tutte le mie domande, come si presentavano, tra cui i fatti nutrizionali sugli ingredienti della miscela, come passare i giorni più difficili, cosa aspettarsi, e quali integratori specifici possono essere adottate per assicurare il corpo è sempre tutto ha bisogno ancora non interferirà con la pulizia. Il libro offre anche una facilità-in e facilità-Out dieta che credo sia fondamentale per sicurezza e con successo a partire e completare la pulizia.
Il Master Cleanse è stata la mia prima "esperienza di pulizia" e non era affatto facile. Il primo giorno non ho avuto un sacco di fame a causa della miscela limonata davvero frenare la fame fisica, però ho il mal di testa e sperimentato po 'di nausea. Il mal di testa era probabilmente un astinenza da caffeina. Il secondo giorno ho avuto un mal di testa molto minore e il desiderio mentale per il cibo era abbastanza forte e frustrante. Tuttavia, dopo circa il terzo o quarto giorno il mio corpo uniti in modo veloce e senza sforzo è diventato dopo. Non ho avuto alcun mal di testa o effetti collaterali in quel punto e l'unica battaglia che ho subito è stato un desiderio di mangiare qualcosa di occasionale, non perché ho avuto fame, ma perché ho programmato per mangiare. Questo è stato molto significativo perché era in quel periodo che ho raggiunto la padronanza sul mio corpo e desideri che è una competenza che posso utilizzare per migliorare ogni aspetto della mia vita. Io in realtà pensato di continuare il Master Cleanse per qualche giorno in più, ma perché questa era la mia prima pulizia, ho deciso di giocare sul sicuro e giusto completare i 10 giorni a questo punto. Ho intenzione di continuare a fare la pulizia due volte l'anno.
Vantaggi
Durante il digiuno di 10 giorni, il mio colon era in grado di riposare e riparare se stesso, mentre l'eliminazione dei rifiuti dalle sue mura, che mi ha fatto sentire incredibile. Non solo mi sento molto libero e leggero, ma ho anche notato che vi è un significativo miglioramento nel mio atteggiamento generale e visione della vita.
Al termine del Master Cleanse ho capito subito il mio rapporto con il cibo era cambiato. Sono ora completamente sotto controllo e consapevole di ciò che ho messo nel mio corpo e io naturalmente gravitano verso alimenti sani e lontano da cibi non sani. Mi sento più leggero, meno appesantito. Posso andare avanti e avanti sui risultati positivi di questa pulizia come quello di avere maggiore chiarezza, una migliore messa a fuoco e di energia notevolmente aumentato.
Svegliarsi al mattino è senza sforzo. Non c'è lotta per uscire dal letto o di una necessità di un ulteriore "10" minuti di tempo di snooze. Il mio sistema digerente sembra fluire senza sforzo che mantiene la mia energia e il mio colon felice. Altre tossine sono stati espulsi dal mio corpo durante il Master Cleanse comprese le tossine della pelle, causando la mia pelle a guardare molto più sano.
My perdita di peso era una combinazione di rifiuti grassi, acqua e largamente intestinale. Non solo ero in grado di gettare il peso piuttosto rapidamente, ma non a mangiare cibi solidi per 10 giorni è stata davvero un'esperienza illuminante e che cambia la vita. E 'stato letteralmente in grado di rompere le dipendenze alimentari che potrebbero aver avuto, sia fisici che mentali, così come creare una connessione più forte con il mio sé superiore.
Messaggio pulizia:
Dal momento che il Master Cleanse non ho guadagnato alcun peso indietro, in realtà, sto continuando a perdere peso attraverso un'alimentazione sana ed esercizio fisico. Perché ho cambiato il mio rapporto con il cibo durante il Master Cleanse, la perdita continua di peso è abbastanza facile. Non mi sento più che mi viene privato, non mangiare dolci o altre "chicche" che non sono così buono. Al contrario, mi sento spento da "Goodies", perché ora vedo il quadro generale in contrasto con il piacere immediato di gusto e di come ciò che è percepito come piacere ora in ultima analisi, provocare dolore - la salute del sovrappeso e poveri.
Non tutti saranno interessati a perdere peso supplementare dopo aver completato il Master Cleanse e il loro peso può essere mantenuta semplicemente il mantenimento di un sano apporto calorico di circa 2000 calorie al giorno. Questo, naturalmente, varia per ogni singola persona sulla base di una serie di fattori, quali la dimensione, l'età, il tasso metabolico, eccetera.
In aggiunta tutti i vantaggi che ho descritto sopra, certamente sentire più giovane e avere più vitalità. Il mio aspetto generale è più giovane e più sano.
Se si decide di dare la vostra mente e il corpo il dono del Master Cleanse, consiglio vivamente l'acquisto di "Il pulsante Refresh" e-Book per guidare l'utente attraverso di essa in modo sicuro e con successo. Se avete problemi di salute come il diabete, assicurarsi di consultare il proprio medico prima di tentare il Master Cleanse.
La cosa più importante, essere sicuro, essere sani e bene.